月別アーカイブ:2018年06月

うつ病

うつ病を食事で改善!うつ病と食事の関係性

近年、うつ病になる人がかなり増えています。働き盛りの30代~50代に発症することが多く、いつ誰がうつ病になってもおかしくない世の中と言えるでしょう。治療法は投薬やカウンセリングが一般的ですが、食事によ ...

うつ病

うつ病の改善・完治と再発について

うつ病にかかったと感じた場合は、医師に診て頂く必要が生じますが、精神科の医師に行くのがベストです。ただ、うつ病と診断された後に改善させるやり方と称し、薬を延々と勧めてくる場合は違う精神科に行ったほうが ...

健康 肝機能改善

今すぐできる!肝機能回復方法

肝機能を回復させるためには、タウリンとオルニチンの2つの栄養素を摂取するのが効果的です。 タウリンはアミノ酸の一種で、肝臓の他にも網膜や筋肉など様々な場所にあります。自分の体の中で生成することもできま ...

うつ病

うつ病のイライラがとまらない

うつ病と聞くと、元気がなくなって何もやる気がおきなくなる、といった症状を思い浮かべる人が多いようですが、イライラもうつ病の症状の1つとしてあげられます。 イライラが止まらない場合、何か良い解決法や改善 ...

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