時間がかかるはずのぶり大根があっという間に出来るので、仕事から帰ってきたあとでも本格的に見えるメニューが作れます！
ぶりはこんがり焼き、焼肉のたれで味付けするので、くさみもなく、子どもも喜んで食べてくれます。
大根はレンジ加熱で柔らか！
フライパンひとつで、煮ずに焼いて仕上げます。
大根はレンジ加熱し、ぶりはアラではなく、切り身を使うので時短。
アラと違って、切り身は子どもでも食べやすいのがうれしいですね＾＾
焼肉のたれで味付けをするので、魚嫌いの子もパクパク！
焼肉のたれは、香味野菜が入っているので、魚のくさみもなく、しっかり味なのでからめるだけでも、しっかり味が付くんです＾＾
＊＊＊＊＊
大根はレンジでチン！
チンしている間に、フライパンでぶりの切り身を焼きます。
大根を入れて、焼肉のたれをからめたら完成！
↓くわしいレシピはこちら。
１５分以内！調味料１つ。子ども喜ぶ！ぶり大根
時間がかかるはずのぶり大根があっという間に出来るので、仕事から帰ってきたあとでも本格的に見えるメニューが作れます！ぶりはこんがり焼き、焼肉のたれで味付けするので、くさみもなく、子どもも喜んで食べてくれます。大根はレンジ加熱で柔らか！ 食卓応援ポイント：作りたいけど手間がかかりそうでチャレンジしにくい和食のぶり大根を手軽に作れるメニューです。普通に煮て作るぶり大根より、子どもが喜んでくれるレシピです。
よかったら作ってみてくださいね。
LINEで更新情報が届きます。
*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:
忙しいママが、楽で美味しく、家族が健康になれる食卓を実現するための、レシピやヒントを配信するメルマガを始めました。
↓ クリックで登録フォームへ。
無料メルマガに登録する
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
↓ レシピ本、好評発売中です。
提供元: 予防医学のレシピ ↓
15分以内！調味料１つ！子ども喜ぶぶり大根