もうすぐクリスマスですね。
そこで、簡単に出来て、ちょっとヘルシー、でもちゃんと美味しいレシピを集めてみました。
ダイエット中の人や、小さい子どもさんんも安心して楽しめますよ。
水菜と豆腐のクリスマスリースサラダ
あっという間にできるクリスマスにぴったりのリースサラダ。
ドレッシングは、ぽん酢とオリーブオイルを混ぜるだけと簡単だけど美味しい！
雪は、お手頃価格のお豆腐を利用しました。
ブロッコリーのクリームポテト
クリームポテトに、ビタミン豊富なブロッコリーを混ぜ込みました。
栄養価だけでなく、ブロッコリーの甘みや風味が加わり、美味しさもアップ！
レンジで。クリスマス・クリーミーポテトサラダ
ミルク多めでクリーミーに仕上げたポテトサラダをクリスマスツリー仕立てに。
マヨネーズが少量で、野菜たっぷりなのでヘルシーなのもうれしい。
レンジで！チーズミートローフのクリスマスリース
レンジであっという間に出来てしまうチーズミートローフのクリスマスリース！
豆腐を混ぜ込んでいるのでレンジでも固くならずにふんわり仕上がり、かつヘルシー！
ルー不要！カリフラワーとかぶのホワイトシチュー
市販のルー不使用、お鍋ひとつで簡単！
真っ白に仕上げたシチューはクリスマスにぴったり。
カリフラワーとかぶが、ほくほく甘くて優しい味。
ホワイトクリスマスツリーのかぼちゃサラダ
カリフラワーを使ったホワイトクリスマスツリーのサラダ。
とっても簡単にすぐ出来ます＾＾
栄養バランスを考えて、中身はかぼちゃサラダに！
かんたん！トナカイのハンバーグ
いつものハンバーグを、ほんの一手間でかわいいトナカイに！
子どもが喜ぶクリスマスメニューです。
よかったらお試しくださいね。
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簡単＆ヘルシー！クリスマスレシピ ダイエット中のパパ＆ママや小さい子どもさんにも！