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ダイエットに!ひらひらズッキーニのカレーコンソメスープ

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ひらひらズッキーニとえのきの食感が楽しいスープです。

ほんのりカレー風味のすっきりとした味わいで、暑い時にも食べやすい!

低カロリーで、食物繊維が摂れ、ダイエットにもおすすめ。

ベーコンの旨味とみりんの隠し味がポイントです。

ひらひらズッキーニのカレーコンソメスープ

ひらひらズッキーニのカレーコンソメスープ1

ズッキーニは、意外に何でも合う野菜ですよね。

アクが少ないし、皮が気にならず、食感もサクッと食べやすいので、子どもにとっては、なすより食べやすいと思います。

特に、このレシピのようにピーラーで薄く削ると、より食べやすい。

火の通りが早いから時短調理にも。

目先も変わって、いいですよね^^

コンソメスープにカレー粉を少し加えて、少しスパイシーにしてみました。

ベーコンでちょっとコクを加え、えのきで食感に変化を加えているのもポイントです。

↓くわしいレシピはこちらです。

ひらひらズッキーニのカレーコンソメスープ
ひらひらズッキーニとえのきの食感が楽しいスープです。ほんのりカレー風味のすっきりとした味わいで、暑い時にも食べやすい!低カロリーで、食物繊維が摂れ、ダイエットにもおすすめ。ベーコンの旨味とみりんの隠し味がポイントです。

よかったら、おためしくださいね。


提供元: 予防医学のレシピ ↓
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