久々に作ってみたら、やっぱり美味しかった。
粉は全く不使用なのに、普通のお好み焼きと区別がつかない美味しさ。
キャベツの代わりに玉ねぎがたっぷりなので、とろける甘さ。
すりおろしたじゃがいもと卵がつなぎなので、ヘルシー！
ダイエット中なのに、お好み焼きが食べたい！
何なら、ご飯も一緒に食べたい！っていう人におすすめ。
ごはんのおかずとして食べても、栄養のバランスが取れます。
野菜嫌いの子どもさんにもおすすめ。
きっと、ぺろっと食いらげてくれると思います＾＾
↓ くわしいレシピはこちら。
粉はゼロ。とろける甘さ。じゃが玉お好み焼き。
キャベツの代わりに玉ねぎがたっぷりなので、とろける甘さ。
すりおろしたじゃがいもと卵がつなぎなので、ヘルシー！
粉は全く不使用なのに、普通のお好み焼きと区別がつかない美味しさ。
ごはんのおかずとして食べても、栄養のバランスが取れます。
すりおろしたじゃがいもと卵がつなぎなので、ヘルシー！
粉は全く不使用なのに、普通のお好み焼きと区別がつかない美味しさ。
ごはんのおかずとして食べても、栄養のバランスが取れます。
じゃがいもなので、当然、糖質ゼロではありません。
でも、粉たっぷりで作るより低糖質・低カロリー。
そしてじゃがいもには、食物繊維やビタミンCなども含まれているから、お得です＾＾
よかったらお試しくださいね。
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提供元: 予防医学のレシピ ↓
粉はゼロ！野菜たっぷり。低糖質なお好み焼き