子どもさんが野菜を食べてくれない！
そんな悩みを解決するレシピをご紹介します。
このたび、キユーピーさんのレシピサイトで、「子どもの心をくすぐる野菜のレシピ」を、いくつか提案させていただきました！
野菜とよく合い、子どもが好きな「キユーピー深煎りごまドレッシング」を使っているので、お料理が苦手な人でも、誰でも美味しく作れます！
ドレッシングはサラダに使うだけ・・・という人が多いと思うのですが、様々なお料理に使えます！
時短で出来るうえに、ぴたっと味が決まるので、忙しい人やお料理初心者さんにもおすすめ。
今日、ご紹介するのは、なすとピーマンのごまみそ炒め。
深煎りごまドレッシングのコクと風味、みそとかつお節のうまみで、なすとピーマンが食べやすくなります。
なすが嫌いって子どもさん多いと思うんです。
このレシピなら克服できるんじゃないでしょうか。
なすやピーマンの切り方などもポイントなので、詳しくはレシピをご覧くださいね。
↓詳しいレシピはこちらから。
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キユーピーさんのサイトでは、子どもと野菜のコラムが公開されています。
子どもが野菜を嫌いになる理由、調理法の工夫、野菜を楽しく食べる演出方法など、役立つ情報が満載。
私が、自分の娘を野菜好きに育てたくて、色々工夫してきた事をまとめました。
今小学5年生の娘は、ゴーヤも好きで、食べられない野菜は無いんじゃないかな。
子どもの野菜嫌いに悩んでいる方は、ぜひご覧ください＾＾
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提供元: 予防医学のレシピ ↓
なすとピーマンのごまみそ炒め ゴマドレで子ども好みの味に。