健康レシピ

ピーマンとパプリカのカラフルきんぴら ご飯がどんどん進みます!

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子どもさんが野菜を食べてくれない!

そんな悩みを解決するレシピをご紹介します。

このたび、キユーピーさんのレシピサイトで、「子どもの心をくすぐる野菜のレシピ」を、いくつか提案させていただきました!

野菜とよく合い、子どもが好きな「キユーピー深煎りごまドレッシング」を使っているので、お料理が苦手な人でも、誰でも美味しく作れます!

ドレッシングはサラダに使うだけ・・・という人が多いと思うのですが、様々なお料理に使えます!

時短で出来るうえに、ぴたっと味が決まるので、忙しい人やお料理初心者さんにもおすすめ。

今日、ご紹介するのはピーマンとパプリカのカラフルきんぴら

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無限ピーマンとか、無限○○が流行っていますが、このレシピもそんな感じです。

ちりんめんじゃこのうまみと、深煎りごまドレッシングのコクで、ピーマンが苦手なお子様にも食べやすくなります。

彩りがきれいで冷めてもおいしいので、お弁当にもおすすめです。

↓詳しいレシピはこちら。

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キユーピーさんのサイトでは、子どもと野菜のコラムが公開されています。

子どもが野菜を嫌いになる理由、調理法の工夫、野菜を楽しく食べる演出方法など、役立つ情報が満載。

私が、自分の娘を野菜好きに育てたくて、色々工夫してきた事をまとめました。

今小学5年生の娘は、ゴーヤも好きで、食べられない野菜は無いんじゃないかな。

子どもの野菜嫌いに悩んでいる方は、ぜひご覧ください^^

提供元: 予防医学のレシピ ↓
ピーマンとパプリカのカラフルきんぴら ご飯がどんどん進みます!









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