子どもさんが野菜を食べてくれない!
そんな悩みを解決するレシピをご紹介します。
このたび、キユーピーさんのレシピサイトで、「子どもの心をくすぐる野菜のレシピ」を、いくつか提案させていただきました!
野菜とよく合い、子どもが好きな「キユーピー深煎りごまドレッシング」を使っているので、お料理が苦手な人でも、誰でも美味しく作れます!
ドレッシングはサラダに使うだけ・・・という人が多いと思うのですが、様々なお料理に使えます!
時短で出来るうえに、ぴたっと味が決まるので、忙しい人やお料理初心者さんにもおすすめ。
今日、ご紹介するのは、レンジで簡単・しっとりごま風味蒸しパン。
ドレッシングで蒸しパン!?とびっくりで、本当に美味しいのか疑いますよね笑
でも、作ってみたら、美味しくてびっくりすると思います笑
ドレッシングには、油や砂糖などが入っているので、ホットケーキミックスと混ぜれば、簡単に蒸しパンができちゃうのです。
野菜とも相性抜群で、とっても美味しいです。
おやつとして、朝ごはんとして、ぜひ試してみてください。
レシピは、トッピング違いで3種類あります。
↓詳しいレシピはこちらから。
個人的には、かぼちゃ&チーズが一番好きでした。
色々トッピングを変えて、楽しんでください^^
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キユーピーさんのサイトでは、子どもと野菜のコラムが公開されています。
子どもが野菜を嫌いになる理由、調理法の工夫、野菜を楽しく食べる演出方法など、役立つ情報が満載。
私が、自分の娘を野菜好きに育てたくて、色々工夫してきた事をまとめました。
今小学5年生の娘は、ゴーヤも好きで、食べられない野菜は無いんじゃないかな。
子どもの野菜嫌いに悩んでいる方は、ぜひご覧ください^^
↓ レシピ本、好評発売中です。
提供元: 予防医学のレシピ ↓
しっとりごま風味蒸しパン レンジで簡単!野菜のおやつ。