健康レシピ

しっとりごま風味蒸しパン  レンジで簡単!野菜のおやつ。

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子どもさんが野菜を食べてくれない!

そんな悩みを解決するレシピをご紹介します。

このたび、キユーピーさんのレシピサイトで、「子どもの心をくすぐる野菜のレシピ」を、いくつか提案させていただきました!

野菜とよく合い、子どもが好きな「キユーピー深煎りごまドレッシング」を使っているので、お料理が苦手な人でも、誰でも美味しく作れます!

ドレッシングはサラダに使うだけ・・・という人が多いと思うのですが、様々なお料理に使えます!

時短で出来るうえに、ぴたっと味が決まるので、忙しい人やお料理初心者さんにもおすすめ。

今日、ご紹介するのは、レンジで簡単・しっとりごま風味蒸しパン

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ドレッシングで蒸しパン!?とびっくりで、本当に美味しいのか疑いますよね笑

でも、作ってみたら、美味しくてびっくりすると思います笑

ドレッシングには、油や砂糖などが入っているので、ホットケーキミックスと混ぜれば、簡単に蒸しパンができちゃうのです。

野菜とも相性抜群で、とっても美味しいです。

おやつとして、朝ごはんとして、ぜひ試してみてください。

レシピは、トッピング違いで3種類あります。

↓詳しいレシピはこちらから。

個人的には、かぼちゃ&チーズが一番好きでした。

色々トッピングを変えて、楽しんでください^^

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キユーピーさんのサイトでは、子どもと野菜のコラムが公開されています。

子どもが野菜を嫌いになる理由、調理法の工夫、野菜を楽しく食べる演出方法など、役立つ情報が満載。

私が、自分の娘を野菜好きに育てたくて、色々工夫してきた事をまとめました。

今小学5年生の娘は、ゴーヤも好きで、食べられない野菜は無いんじゃないかな。

子どもの野菜嫌いに悩んでいる方は、ぜひご覧ください^^


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提供元: 予防医学のレシピ ↓
しっとりごま風味蒸しパン  レンジで簡単!野菜のおやつ。









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