麺つゆとごま油で出来る、時短・簡単スープです。
たけのこ、わかめ、きのこで食物繊維豊富！
低カロリーでダイエットにぴったりのスープです。
スープは満腹感があるので、食事の初めに食べると、食べすぎ防止の効果があります。
特に、このスープは低カロリーなうえ、食物繊維が豊富です。
たけのこときのこは、よく噛むので食べるのがゆっくりになるのもいいですね＾＾
↓くわしいレシピはこちら。
麺つゆで簡単！繊維たっぷり！たけのことわかめの和風スープ
麺つゆとごま油で出来る、時短・簡単スープです。たけのこ、わかめ、きのこで食物繊維豊富！低カロリーでダイエットにぴったりのスープです。
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提供元: 予防医学のレシピ ↓
麺つゆで簡単！繊維たっぷり！たけのことわかめの和風スープ