食べ過ぎた翌日のリセットメニューとしておすすめ！
ご飯の代わりにお豆腐を使ったチャーハンです。
普通のチャーハンに比べ、断然低糖質、低カロリー。
中華風の炒り豆腐としても美味しいので、子どもさんが喜ぶ副菜としても活躍しますよ＾＾
レシピはこちらのインスタで公開してます！→→@diet.recipes.reiko
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提供元: 予防医学のレシピ ↓
低糖質ダイエットに！豆腐チャーハン。
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普通のチャーハンに比べ、断然低糖質、低カロリー。
中華風の炒り豆腐としても美味しいので、子どもさんが喜ぶ副菜としても活躍しますよ＾＾
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