ダイエット中でも食べられる、ご飯の代わりにおからを詰めた、低糖質ないなり寿司!
食物繊維も豊富です。
おからがパサつかず、しっとりとして食べやすい^^
味はまさにいなり寿司で、子どもも喜んで食べてます。
おからが苦手な人にもおすすめです!
すべてレンジで出来るので、簡単です。
よかったら作ってみてくださいね。
レシピはこちらのインスタで公開してます!→→@diet.recipes.reiko
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提供元: 予防医学のレシピ ↓
低糖質!しっとり!おからいなり。