健康レシピ

揚げないのでヘルシー!たっぷりきのこと豚肉の南蛮漬け

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今日も痩せる作り置きレシピ!
冷蔵庫で3日ほど保存できます。

豚肉ときのこの南蛮漬け1

麺つゆベースの南蛮酢に、揚げずに焼いて漬けるだけのヘルシーメニュー。

麺つゆを使うので失敗知らず。

揚げないのでカロリー控えめ。

そして、きのこたっぷりなのもポイントです!

きのこはカロリーを上げずに、旨味とボリュームをアップ出来る素晴らしい食材^^

食物繊維が豊富なので、便秘がちな人にもおすすめです。

とっても美味しいので、ぜひ作ってみてくださいね。

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