今日も痩せる作り置きレシピ!
冷蔵庫で3日ほど保存できます。
麺つゆベースの南蛮酢に、揚げずに焼いて漬けるだけのヘルシーメニュー。
麺つゆを使うので失敗知らず。
揚げないのでカロリー控えめ。
そして、きのこたっぷりなのもポイントです!
きのこはカロリーを上げずに、旨味とボリュームをアップ出来る素晴らしい食材^^
食物繊維が豊富なので、便秘がちな人にもおすすめです。
とっても美味しいので、ぜひ作ってみてくださいね。
レシピはこちらのインスタで公開してます!→→@diet.recipes.reiko
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提供元: 予防医学のレシピ ↓
揚げないのでヘルシー!たっぷりきのこと豚肉の南蛮漬け