はかり不要&レンジで簡単!
あっという間に出来る低糖質な蒸しパン。
糖質は1人分でたったの約0.6gです。
※ラカントの糖質は吸収されないのでゼロで計算しています。
しっとりふわふわで、小麦粉を使った蒸しパンと変わらないおいしさです。
ダイエット中のおやつにぜひ!
1人分で、
カロリー:約126kcal
糖質:0.6g
たんぱく質:5.4g
食物繊維:2.9g
普通の蒸しパンに比べ、低糖質で食物繊維豊富です!
ポイントは微粉タイプのおからパウダーを使うことなので、ぜひ購入してください^^
とっても美味しいのでぜひ作ってみてください。
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提供元: 予防医学のレシピ ↓
しっとりふわふわ低糖質おから蒸しパン