ダイエッターの作り置き　揚げない！塩さばのカレー南蛮漬け

忙しいダイエッターのための作り置きおかずです。

塩さばを使うので下処理不要。揚げずに作るので簡単・手間なし！

カレー風味でさばのくさみが取れ、子どもにも好評です。

ボリュームがあって、野菜も摂れるお魚レシピは覚えておくと重宝しますよ＾＾

↓くわしいレシピはこちら。

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河埜 玲子

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2015-02-17

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ダイエッターの作り置き　揚げない！塩さばのカレー南蛮漬け