健康レシピ

低糖質&繊維たっぷり!えのきの春雨サラダ風

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レンジでチンするだけですぐ出来る!

春雨の代わりにえのきを使った、中華風のサラダです。

えのきの春雨サラダ風ー1

ダイエッターにおすすめ、献立のあと一品に便利なヘルシーレシピ。

春雨より低カロリーで、旨みと食物繊維がたっぷり!

春雨サラダファンにも満足してもらえる美味しさです。

ちなみに、我が家はえのき大好きで、冷蔵庫にかかした日がありません^^

↓くわしいレシピはこちら!

よかったら作ってみてくださいね。


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提供元: 予防医学のレシピ ↓
低糖質&繊維たっぷり!えのきの春雨サラダ風









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