ダイエットの救世主！しらたきのそぼろ炒め

ひき肉の旨みが染み込んだ、甘から味のしらたきがたまらない！

ちょっとしたコツを守れば、しらたきのくさみも気にならず、パクパク食べてしまう美味しさです！

にらとにんじんでビタミンたっぷり。

カロリー控えめでもボリュームがあり、ダイエットにぴったりのレシピ！

↓くわしいレシピはこちら。

この投稿をInstagramで見る

Reiko kono(@diet.recipes.reiko)がシェアした投稿

よかったら、作ってみてください＾＾

LINEで更新情報が届きます。

↓ レシピ本、好評発売中です。

忙しい人のための“一品で"栄養バランスが取れるレシピ―女性医師が教える体と心が喜ぶ食事 [単行本]

河埜 玲子

SBクリエイティブ

2015-02-17

提供元: 予防医学のレシピ ↓
ダイエットの救世主！しらたきのそぼろ炒め