罪悪感なくたっぷり食べられる時短レシピ！
レシピサイトNadiaさんにアップしている私のレシピで一番人気のものです。
レンジでも、なすの色が綺麗に仕上げるコツも紹介しています。
なすのポリフェノール、トマトのリコピン、青じそのβカロテンは、アンチエイジング効果が期待できると言われていますよ＾＾
↓くわしいレシピはこちら。
これからの季節、大活躍するレシピです。
ぜひ、作ってみてください。
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提供元: 予防医学のレシピ ↓
たっぷり食べてやせる！レンジなすとトマトの和風マリネ