健康レシピ

かかえて食べたい!柔らかささみとにんじんのヘルシーサラダ

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余熱調理で簡単にしっとり仕上げたささみと、シャキシャキした野菜、ゴマの香ばしさで、いくらでも食べられてしまいそうなサラダ。

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そして、低カロリーなのでお腹いっぱい食べても安心!

緑黄色野菜ときのこ、良質なタンパク質がしっかり取れ、栄養バランス満点です。

作り置きもでき、冷蔵庫で4日ほど大丈夫です!

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ぜひ作ってみてくださいね^^

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提供元: 予防医学のレシピ ↓
かかえて食べたい!柔らかささみとにんじんのヘルシーサラダ









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