今回は、「かかえて食べたいシリーズ」です^^
チンしてポン酢で和えるだけ!
ツナの旨み、ごま油と海苔の風味で、野菜の甘味が引き立ち、やみつきになる美味しさ!
緑黄色野菜のにらが入るので、お肌を健康に保つβカロテンも豊富です。
作り置きも可能で、あと一品で栄養バランスが取れる、覚えておくと重宝するレシピ!
↓くわしいレシピはこちら。
見た目は地味だけど、絶対美味しいしヘルシーなので、ぜひ作ってみてくださいね^^
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提供元: 予防医学のレシピ ↓
かかえて食べたい!キャベツとツナの中華風サラダ