健康レシピ

レンジで時短・簡単!ひじき入りふわふわ蒸しハンバーグ

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はんぺん入りのハンバーグは、レンジでもしっとり、ふんわり柔らか!
子どもも喜んで食べてくれます!

蒸しハンバーグ1

お肉、魚介類(はんぺん)、豆(枝豆)、野菜、きのこ、海藻が取れるので栄養バランスが良く、低カロリーながらボリュームもたっぷり!

ひじきは戻さずそのまま加えても大丈夫なので手間いらずです。

材料を混ぜたらあとはレンジにおまかせするだけの時短料理とは思えないほど美味しいので、ぜひ作ってみてください。

↓くわしいレシピはこちら。

とっても美味しいので、ぜひ作ってみてください^^

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