健康レシピ

煮るだけ10分!おくらと豆腐のピリ辛卵スープ

投稿日:

おくらのとろみと、ふわふわ卵、つるんとした絹ごし豆腐が美味しい、ほんのりピリ辛味のスープです。

おくらと豆腐のピリ辛卵スープ1

蒸し暑く食欲がない時や、疲れた時に飲みたい、ヘルシーで栄養バランスの良いの一品。

おくらはビタミンや食物繊維が豊富です。

↓くわしいレシピはこちら。

時短!とろっとヘルシー。おくらと豆腐のピリ辛卵スープ
おくらのとろみと、ふわふわ卵、つるんとした絹ごし豆腐が美味しい、ほんのりピリ辛味のスープです。蒸し暑く食欲がない時や、疲れた時に飲みたい、ヘルシーで栄養バランスの良いの一品です。おくらはビタミンや食物繊維が豊富です。

よかったら作ってみてくださいね。

ダイエットレシピのインスタ始めました!→@diet.recipes.reiko


LINEで更新情報が届きます。

↓ レシピ本、好評発売中です。


提供元: 予防医学のレシピ ↓
煮るだけ10分!おくらと豆腐のピリ辛卵スープ









-健康レシピ
-

Copyright© 幸せ健康生活支援情報館 , 2022 All Rights Reserved.