低糖質・生クリーム不使用のなめらかなチーズケーキがレンジでチン！であっという間に出来ちゃいます。
生クリーム不使用ですが、濃厚で大満足の美味しさ。
1/6切れで、約123kcal、糖質は約1.2gです。
※ラカントの糖質は吸収されないのでゼロとして計算しています。
低糖質なので普通のチーズケーキよりは太りにくいです。
ただし、「いくら食べても太らない」とか「これを食べると脂肪が減る」というものではありません。
甘いものを食べたい！という時に低糖質なスイーツを「適度に」食べるとダイエットを継続できたり、いつものチーズケーキよりカロリーを減らすことで痩せることが出来るわけです。
なので、このチーズケーキを1人で全部食べちゃったら、カロリー過多で太ります(^^;
これは、ほぼゼロカロリーのレシピ以外、全てのダイエットレシピについて言える注意点です。
↓くわしいレシピはこちら。
簡単なので、ぜひ作ってみてくださいね。
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提供元: 予防医学のレシピ ↓
低糖質！レンジで！なめらかチーズケーキ（生クリーム不要）