おからとサイリウム(おおばこ)で作るおから餅は、低糖質でダイエットにぴったり!
混ぜてレンジで加熱するだけなので簡単です。
もちもち、とろける美味しさ。
1人分のカロリー約41kcal、糖質約1.2g。
食物繊維豊富なので満腹感がすごい!
↓くわしいレシピはこちら。
簡単なので、ぜひ作ってみてください!
↓ レシピ本、好評発売中です。
提供元: 予防医学のレシピ ↓
片栗粉で作るより断然低糖質!おからサイリウム餅
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おからとサイリウム(おおばこ)で作るおから餅は、低糖質でダイエットにぴったり!
混ぜてレンジで加熱するだけなので簡単です。
もちもち、とろける美味しさ。
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