胸肉が、つるりんぷるんと、噛まなくても食べられるくらいの柔らかさ!
安くて時短で簡単、誰でも失敗なく出来ますよ。
たっぷりのきのこを加えたので、旨味とボリュームたっぷり、食物繊維が豊富でヘルシーです。
揚げていないので低脂肪高たんぱく。
ダイエットにぴったり!
作り置きもできます。
↓くわしいレシピはこちら
胸肉がいつもパサついて困っている人は、ぜひ作ってみてください^^
喜んでいただけると思います!
↓ レシピ本、好評発売中です。
提供元: 予防医学のレシピ ↓
【作り置き】胸肉柔らか!水晶鶏とたっぷりきのこの南蛮漬け