ダイエット中だけど、夜中にお腹がすいた。
こんにゃくゼリーとか、サラダではとても満たされない！
そんな時におすすめの低カロリースープ。
ビタミンと食物繊維も摂れ、おまけにレンジで4分チンするだけ。
覚えておくと便利なので、ぜひ＾＾
↓詳しいレシピはこちら。
【にらとハムの春雨スープ】レンジで4分！
レンジで4分加熱するだけで出来る、簡単で美味しい春雨スープ！
ヘルシーだけど、春雨でお腹が膨らみ、満足感もあり。ダイエット中にもおすすめです。
緑黄色野菜のにらはビタミンが豊富、えのきは食物繊維が豊富です。
ヘルシーだけど、春雨でお腹が膨らみ、満足感もあり。ダイエット中にもおすすめです。
緑黄色野菜のにらはビタミンが豊富、えのきは食物繊維が豊富です。
よかったら一度試してみてくださいね。
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提供元: 予防医学のレシピ ↓
ダイエット中なのに夜にお腹がすいた！レンジ4分！【にらとハムの春雨スープ】