かつおぶしの旨みをプラスした和風のナムルは、シンプルなのに止まらないおいしさ！
野菜がおいしくたっぷり食べられるので、ダイエット中におすすめです。
レンジでチンして和えるだけで時短＆簡単なので、思い立ったらすぐ作れます。
旨みたっぷり和風ナムル
インフレに負けず、いつでも安いもやし。
もやし業者さんは大丈夫なのだろうか・・・？と心配になりますが・・・・
野菜でボリュームアップしたいダイエットレシピの開発には本当にありがたい存在。
今回のレシピは、普通のナムルではなく、かつおぶしで旨みをきかせた和風のナムル。
ほうれん草は冷凍を使うのもポイント。
レンジだけで作る場合、生のほうれん草だと加熱ムラが出やすかったり、アクが残ってしまうので、冷凍の方が良いのです。
冷凍野菜は、栄養価的に劣っていると思われがちですが、そんなことないので大丈夫ですよ＾＾
↓くわしいレシピはこちら。
【旨みたっぷり和風ナムル】レンジで簡単！
かつおぶしの旨みをプラスした和風のナムルは、シンプルなのに止まらないおいしさ！
野菜がおいしくたっぷり食べられるので、ダイエット中におすすめです。
レンジでチンして和えるだけで、時短＆簡単なので、思い立ったらすぐ作れます。
野菜がおいしくたっぷり食べられるので、ダイエット中におすすめです。
レンジでチンして和えるだけで、時短＆簡単なので、思い立ったらすぐ作れます。
野菜ががっつり食べられるので、ぜひ試してみてください。
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レンジで簡単！節約ダイエットレシピ【旨みたっぷり和風ナムル】