満足感たっぷりのダイエットレシピ！
忙しい日でも簡単に作れる、野菜たっぷりの炒め物です。
ちぎり厚揚げとちんげん菜のキムチ炒め
厚揚げを手でちぎることで、味がしっかり絡んで旨味倍増！
ダイエット中でもしっかり満足できる一品、ぜひ試してみてください！
↓くわしいレシピはこちらです。
ちぎり厚揚げとちんげん菜のキムチ炒め
ささっと炒めるだけで簡単！ 野菜たっぷり、厚揚げのボリュームと、キムチの味付けで、お肉なしでも満足感あり。 厚揚げは手でちぎることで、表面積が増えるので、味がからみやすくなります。
ちんげん菜の代わりに、小松菜やキャベツでも美味しくできますよ＾＾
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提供元: 予防医学のレシピ ↓
忙しいあなたに！ダイエット効果抜群の「ちぎり厚揚げとちんげん菜のキムチ炒め」