食物繊維

コレステロール 健康

コレステロール値が高い原因はなんだろう?

血液の健康度を測るうえで欠かせない指標となるのがコレステロール値です。 血液検査を受けると必ずと言っていいほど検査項目に入っていて、基準値より高いと注意を促されます。コレステロール値が高いと血液がドロ ...

健康 肝機能改善

肝機能を高める食事療法

肝臓は身体の毒素を分解して無毒化したり、タンパク質や糖質、脂質といった栄養素を貯蔵し、エネルギーとして使うことの他、胆汁を生成し分泌して、脂肪の消化を助けてくれる機能を持ちます。人が健康的に生きていく ...

アンチエイジング

血管若返りの秘訣とは?

血液の流れをよくして血管年齢の若返りをはかることで、動脈硬化をはじめとした危険な病気を予防することができます。若返りの秘訣としては食事や運動の改善が最適な方法といえますが、血液の流れを良くするサプリメ ...

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