幸せ食生活

健康レシピ

最大公約数の計算機。サイト上で瞬時に計算!簡単な求め方も解説。

2020/11/18    

最大公約数を求めるための計算機アプリです。 整数は、3つ以上入力することも可能です。 入力する際には、それぞれの整数を空白や改行で区切ってください。 最大公約数: 計算には、javascriptライブ ...

健康レシピ

鮭のムニエルのレシピ。フライパンで簡単!人気おかずのシンプルな作り方

2020/11/17    

鮭のムニエルのおすすめレシピをご紹介します。 鮭の切り身に塩を振って小麦粉をまぶし、バターでこんがりと焼いたらできあがり。 溶けたバターをソース代わりに回しかけ、レモンをキュッと絞っていただきます。 ...

健康レシピ

さんまの煮付け。ご飯によく合う生姜煮の作り方!簡単フライパンレシピ。

2020/11/16    

さんまの煮付けのレシピをご紹介します。 甘辛く味付けした、さんまの生姜煮のレシピ。 醤油ベースのコクのある味わいが、柔らかく煮込んださんまに染みわたり、とても食べやすい味に仕上がります。 下ごしらえも ...

健康レシピ

さんまの塩焼きレシピ。基本の焼き方!丸ごと焼いてしっとりジューシー。

2020/11/13    

さんまの塩焼きの焼き方をご紹介します。 グリルを使った基本レシピになっていて、焼き方はシンプル。 鮮度の良いさんまを、内臓を取らずに丸ごと使います。 内臓の下処理はしない 新鮮なさんまの内臓は、少しほ ...

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牛乳リゾットのレシピ。ミルクとチーズで簡単リゾット!フライパンで調理

2020/11/12    

牛乳リゾット(ミルクリゾット)のおすすめレシピをご紹介します。 生米の代わりに炊いたご飯を使うので、作り方はとても簡単です。 玉ねぎとベーコンをオリーブオイルで炒め、コンソメと塩で味付け。 牛乳とご飯 ...

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チンゲン菜とツナのレシピ。シーチキンで和え物!ごま油と辛子で風味UP

2020/11/11    

チンゲン菜とツナ(シーチキン)を使った簡単おかずレシピをご紹介します。 チンゲン菜をレンジでチンして、ツナを加え、ごま油などの調味料を混ぜたら完成です。 美味しく作るポイントは、加熱したチンゲン菜の水 ...

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れんこんとベーコン炒めのレシピ。シンプルが旨い!塩胡椒だけで味付け。

2020/11/10    

レンコンとベーコンを使った簡単で美味しい炒め物のレシピをご紹介します。 薄切りにしたレンコンをベーコンと一緒に炒めて、塩コショウを振ったらできあがり。 ほんのりと焼き色のついたレンコンに、ベーコンの強 ...

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キャベツのおひたしレシピ。レンジで簡単!練りからしで美味しさUP。

2020/11/9    

簡単で美味しいキャベツのおひたしのレシピをご紹介します。 レンジを使ったお手軽レシピになっていて、キャベツを軽くチンして、めんつゆなどの調味料を混ぜたらできあがり。 味付けに、練りからしを少し加えると ...

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かぼちゃの皮のレシピ。皮の栄養をしっかり摂る!簡単バター醤油炒め。

2020/11/9    

かぼちゃの皮だけを使った、簡単おかずレシピをご紹介します。 かぼちゃの皮のバター醤油炒めのレシピです。 かぼちゃの皮は、剥かずにそのまま料理に使っても美味しく食べられますが、作るメニューによっては、あ ...

健康レシピ

10分!子ども大好き・豚肉のトマトクリーム煮 包丁も不要!

2020/11/7    

今回はたった10分で作れる豚肉のトマトクリーム煮のレシピです。 フライパン一つででき、包丁もまな板も不要。さっと煮るだけで完成です。 一番のポイントはパスタソースを利用したこと。 絶対失敗せずに、あっ ...

健康レシピ

さばみそ缶の炊き込みご飯(美肌&ヘルシー) 白米感覚で食べられる玄米とは?

2020/11/5    

さば味噌煮缶を調味料としても使えば、あっという間に完成。 さばには、動脈硬化を予防する不飽和脂肪酸が含まれます。 青ねぎとパプリカに含まれるβカロテンやビタミンCは抗酸化ビタミンであり、美肌効果が期待 ...

健康レシピ

かぼちゃプリンの基本レシピ。濃厚で旨い!オーブンを使った簡単な作り方

2020/11/5    

かぼちゃプリンのレシピをご紹介します。 かぼちゃの美味しさが詰まった、濃厚な味わいのプリン。 オーブンを使った基本のレシピになっていて、難しい作業はなく、簡単に作れます。 生クリームなしでも作れるレシ ...

健康レシピ

牛肉とキャベツのオイスターソース炒め。柔らか食感の甘辛レシピ!

2020/11/5    

牛肉とキャベツのオイスターソース炒めのレシピをご紹介します。 甘辛で濃厚な味が人気の、オイスターソース炒めの簡単レシピ。 牛切り落とし肉に軽く火を通し、キャベツと炒め合わせ、調味料を絡めたら完成です。 ...

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れんこんの煮物。下ごしらえも簡単!れんこんだけで作るシンプルレシピ。

2020/11/4    

れんこんの煮物のレシピをご紹介します。 れんこんを15分煮るだけで完成のシンプルレシピ。 下処理も簡単で、れんこんの皮をむいて切るだけでOKです。 味付けは、お醤油の量を控えめにしているので、れんこん ...

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キャベツと油揚げの煮浸しレシピ。出汁の旨味がクセになる!作り置きにも。

2020/11/4    

キャベツと油揚げを使った煮浸しのレシピをご紹介します。 キャベツと油揚げを、かつおだしとみりんでさっと煮て、火を止めてしょうゆを加えたらできあがり。 面倒な油揚げの油抜きは省き、キッチンペーパーで軽く ...







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