おからが嫌いな人、ダイエット中だけどいなり寿司が食べたい!という人にオススメです。
ご飯の代わりにおからを詰めた、ダイエットにぴったりなおからいなり。
レンジだけでとっても簡単に出来ます。
おからがしっとりとして、食べやすいです。
もともとは、ダイエット中の人向けに考えたレシピなのですが、子どもにも大人気に^^
また作って!と言われるので、おからの消費量が増えました。
味はまさにいなり寿司なんです^^
おからの煮物が苦手な方も、これなら美味しく食べられます。
いなり揚げも、中身のおからもレンジでチン!であっという間です。
↓くわしいレシピはこちら。
よかったら、お試しくださいね。
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提供元: 予防医学のレシピ ↓
しっとり!おからいなり。レンジで簡単。ダイエットにも!