健康レシピ

しっとり!おからいなり。レンジで簡単。ダイエットにも!

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おからが嫌いな人、ダイエット中だけどいなり寿司が食べたい!という人にオススメです。

ご飯の代わりにおからを詰めた、ダイエットにぴったりなおからいなり。

レンジだけでとっても簡単に出来ます。

おからがしっとりとして、食べやすいです。

しっとり!おからいねり。

おからいなり1

もともとは、ダイエット中の人向けに考えたレシピなのですが、子どもにも大人気に^^

また作って!と言われるので、おからの消費量が増えました。

味はまさにいなり寿司なんです^^

おからの煮物が苦手な方も、これなら美味しく食べられます。

いなり揚げも、中身のおからもレンジでチン!であっという間です。

↓くわしいレシピはこちら。

しっとり!おからいなり。レンジで簡単!
ご飯の代わりにおからを詰めた、ダイエットにぴったりなおからいなり。おからがしっとりとして、食べやすいです。子どもも喜びます!味はまさにいなり寿司。おからの煮物が苦手な方も、これなら美味しく食べられます。

よかったら、お試しくださいね。


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