ご飯の代わりにおからを詰めた、低糖質なオープンいなり寿司。
いなり揚げも、中のおからも、レンジで簡単に出来ますよ＾＾
低糖質なオープンいなり寿司
おからがしっとりとして、食べやすいので子どもも喜びます！
おからいなりは、我が家では本物のいなり寿司より人気なんです＾＾
今回はトッピングしてひな祭り用にアレンジしてみました。
とっても簡単に出来るので、チェックしてみてください。
トッピングは、
いくら→サーモン・かにかま
錦糸卵→スクランブルエッグ・コーン
菜の花→きぬさや・枝豆
などでアレンジできますよ＾＾
↓くわしいレシピはこちら。
簡単！低糖質なオープンいなり寿司 ひな祭りにも。
ご飯の代わりにおからを詰めた、低糖質なオープンいなり寿司。おからがしっとりとして、食べやすいので子どもも喜びます！我が家では本物のいなり寿司より人気です。トッピングしてひな祭り用にアレンジ。
ちなみに、写真の片隅に写っている茶碗蒸しは、レンジとめんつゆで出来ます。
こちらもチェック！
よかったらお試しくださいね＾＾
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提供元: 予防医学のレシピ ↓
【ひな祭り】低糖質なオープンいなり寿司＆レンジと麵つゆで作る茶碗蒸し