昨日のクリスマスイブに食べ過ぎた！
もうすぐ年末年始で、さらに食べ過ぎそう。。。
そんな皆さんにおすすめ。
覚えておくと便利なリセットスープです。
ほうれん草となめこのもずくスープ
食べ過ぎた翌日は、このスープでリセット。
程よい酸味で胃がすっきり。
低カロリーですが、たんぱく質、ビタミン、食物繊維が摂れ、栄養バランスが良いです。
味付けはもずく酢で、とろみはなめこで付けるので、ただ煮るだけと簡単！
↓詳しくレシピはこちら。
食べすぎリセット！ほうれん草となめこのモズクスープ
食べ過ぎた翌日は、このスープでリセット。程よい酸味で胃がすっきり。低カロリーですが、たんぱく質、ビタミン、食物繊維が摂れ、栄養バランスが良いです。味付けはもずく酢で、とろみはなめこで付けるので、ただ煮るだけと簡単！
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提供元: 予防医学のレシピ ↓
食べすぎリセット！ほうれん草となめこのモズクスープ