昨日に引き続き、年末年始に役立つ食べすぎリセットスープです。
食べすぎるこの季節に覚えておくと便利です。
鶏団子とほうれん草の食べすぎリセットスープ
白ネギとしょうがで体が温まり、ほうれん草のビタミン、きのこの食物繊維、鶏肉のたんぱく質が摂れて栄養バランスも良し。
まいたけは他のキノコ類、ほうれん草は小松菜や青梗菜などの緑黄色野菜で代用できます。
ダイエット関係なしに食べ炊き美味しいレシピです。
↓くわしいレシピはこちら。
具沢山！鶏団子とほうれん草の食べすぎリセットスープ
食べ過ぎた翌日は、このスープでリセット！年末年始で食べすぎるこの季節に覚えておくと便利なレシピです。白ネギとしょうがで体が温まり、ほうれん草のビタミン、きのこの食物繊維、鶏肉のたんぱく質が摂れて栄養バランスも良し。まいたけは他のキノコ類、ほうれん草は小松菜や青梗菜などの緑黄色野菜で代用できます。
子どもも喜んで食べてくれます。
よかったら参考にしてくださいね。
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提供元: 予防医学のレシピ ↓
具沢山！鶏団子とほうれん草の食べすぎリセットスープ