今日は節分。
今日のレシピは、イワシのかば焼き缶を使った簡単巻きずし！
このレシピ、子どもが幼稚園の時、生ものを食べられないしな～と思って考えたレシピ！
当時のママ友から、「子どもが喜んで食べる！！」と大人気だったレシピです。
具材はほぼ調理不要なものを使い、手間と時間を節約!
ラップで作れて巻きすは不要。
緑黄食野菜と青魚が摂れて栄養バランスも満点。
韓国風巻きずしキンパは、スーパーでもあまり売ってないので、手作りでぜひ!
巻きす不要で15分!お手軽!節分キンパ(韓国風巻き寿司)
具材はほぼ調理不要なものを使い、手間と時間を節約!ラップで作れてお手軽だけど、とっても美味しいキンパで子供もパクパク!緑黄食野菜と青魚、身体に良いごま油で栄養バランスも満点。あまり売ってないキンパを手作りでぜひ!
ぜひぜひお試しくださいね＾＾
ダイエットレシピのインスタ始めました！→@diet.recipes.reiko
LINEで更新情報が届きます。
↓ レシピ本、好評発売中です。
提供元: 予防医学のレシピ ↓
15分!節分キンパ。イワシ缶で簡単なのに子どもも喜ぶ！