子どもさんが野菜を食べてくれない!
そんな悩みを解決するレシピをご紹介します。
このたび、キユーピーさんのレシピサイトで、「子どもの心をくすぐる野菜のレシピ」を、いくつか提案させていただきました!
野菜とよく合い、子どもが好きな「キユーピー深煎りごまドレッシング」を使っているので、お料理が苦手な人でも、誰でも美味しく作れます!
ドレッシングはサラダに使うだけ・・・という人が多いと思うのですが、様々なお料理に使えます!
時短で出来るうえに、ぴたっと味が決まるので、忙しい人やお料理初心者さんにもおすすめ。
今日ご紹介するのは、ピーマン嫌いさんにおすすめ!
青椒肉絲です。
深煎りごまドレッシング+オイスターソースで、ご飯が進む美味しい味付けに!
旨味とコクのある味付けなので、ピーマンが本当に食べやすい。
ドレッシングもオイスターソースも、余りがちな調味料だと思うのですが、ぜひこれで消費してほしいです^^
↓くわしいレシピはこちらから。
たけのこや、きのこなどでも美味しく作れます^^
良かったらお試しください。
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キユーピーさんのサイトでは、子どもと野菜のコラムが公開されています。
子どもが野菜を嫌いになる理由、調理法の工夫、野菜を楽しく食べる演出方法など、役立つ情報が満載。
私が、自分の娘を野菜好きに育てたくて、色々工夫してきた事をまとめました。
今小学5年生の娘は、ゴーヤも好きで、食べられない野菜は無いんじゃないかな。
子どもの野菜嫌いに悩んでいる方は、ぜひご覧ください^^
提供元: 予防医学のレシピ ↓
ピーマンとパプリカのカラフル青椒肉絲 ピーマン嫌いっ子におすすめ!