魚と野菜でヘルシーにいきたい！という時にとっても便利なレシピ。
作るのが簡単で、作り置きもできます。
鯵の南蛮漬けと違って、切り身を使い、揚げずに作れるので、簡単なお手軽南蛮漬け。
ぶりを美味しくさっぱりと食べられます。
野菜たっぷりでヘルシー、骨が少ないので子どもでも食べやすいです。
↓くわしいレシピはこちら。
簡単に作れるお魚料理です。
ぜひレパートリーに加えてください＾＾
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提供元: 予防医学のレシピ ↓
揚げない！ぶりとたっぷり野菜の南蛮漬け