レンジでチンするだけなので、手軽で簡単！
豆腐を巻いてヘルシーにボリュームアップ。
ヘルシーなだけでなく節約にもなりますね。
パンチのあるにらの風味や、コクのあるピリ辛ごまだれで、物足りなさは全くなし！
ダイエット中の人だけでなく、ダイエットをしていない家族もみんなで美味しく食べられるレシピです。
↓くわしいレシピはこちら。
暑い時にも、レンチンで出来るから最高！
ぜひ作ってみてくださいね＾＾
ダイエットレシピのインスタ始めました！→@diet.recipes.reiko
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提供元: 予防医学のレシピ ↓
🍴レンジで簡単！豆腐とにらの肉巻き コク旨ピリ辛ごまソース