子どもさんとガーデニングを楽しめたら素敵ですよね。
野菜嫌いの子どもさんにとっては、自分で野菜を育てることが、好き嫌いきっかけの克服になることが多いです。
今回は、ガーデニングが単に「好き嫌い克服」の助けの１つになるだけでなく、子ども・若者の肥満の予防・改善にも役立つという研究結果をご紹介したいと思います。
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ストレス解消や節約にも役立つガーデニング。
2024年の目標の１つとして、子どもさんと挑戦してみるといいかも！
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好き嫌い克服だけじゃない。ガーデニングが子どもの健康にもたらす効果